Stop Mata Lelah Sebelum Terlambat: Waspadai Sindrom Ketegangan Mata Digital di Era Layar
Sindrom ketegangan mata digital kini menjadi masalah yang semakin sering dialami oleh pelajar, mahasiswa, hingga pekerja profesional seiring meningkatnya intensitas penggunaan gadget dalam aktivitas sehari-hari. Menatap layar dalam waktu lama tanpa jeda membuat mata dipaksa bekerja ekstra untuk mempertahankan fokus, sementara frekuensi berkedip menurun secara alami. Kondisi ini dapat memicu berbagai keluhan seperti mata kering, … Read more