Air tebu diketahui sebagai penyedia tenaga dan glukosa pada tubuh supaya selalu ada dalam keadaan segar. Tetapi, tahukah anda? Air tebu kaya akan manfaat untuk kecantikan dan kesehatan lebih dari cuma minuman pelepas haus.
Manfaat air tebu untuk kesehatan dan kecantikan masih berkaitan dengan bermacam kandungan yang terdapat di dalamnya seperti protein, karbohidrat, dan mineral yang mencakup kalium, zinc, zat besi, kalsium, fosfor, vitamin, sampai antioksidan bisa menunjang kesehatan dan kecantikan.
Tetapi, tidak dianjurkan untuk mengkonsumsi secara berlebihan. Cukup segelas setiap hari, anda telah dapat menikmati manfaatnya. Pasalnya, bila berlebihan, bukan manfaat yang bakal anda peroleh, malah bakal menimbulkan dampak buruk untuk tubuh. Berikut 5 manfaat air tebu untuk kecantikan dan kesehatan.
1. Menangani Jerawat
Air tebu bisa menangani permasalahan jerawat pada muka. Lantaran ada kandungan Alpha Hydroxy Acids (AHAS) seperti asam glikolat yang sanggup tingkatkan perubahan sel. Alhasil, bila wajah anda amat peka dan mudah terkena pada jerawat, cobalah meminum air tebu secara rutin dan menggunakan jus tebu sebagai masker muka untuk hasil yang ampuh.
2. Melindungi Kesehatan Rambut
Mau miliki rambut yang sehat dan terpelihara? Tidak usah jauh-jauh ke salon kok, anda dapat menggunakan air tebu sebagai jalan keluarnya. Air tebu adalah sumber mineral yang amat baik, sanggup menunjang pertumbuhan rambut anda. Bila rambut anda rontok, kusan, dan seakan tidak bernyawa, anda dapat menggunakan air tebu ini, ya.
3. Anti Penuaan awal
Gejala penuaan bakal timbul saat umur kian meningkat. Keriput yang mulai menghiasi muka jadi kecemasan spesifik, lebih-lebih untuk kaum perempuan. Anda tidak usah cemas, lantaran pertanda penuaan dapat anda tunda dengan pertolongan air tebu. Keberadaan senyawa fenolik, flavonoid, dan antioksidan menjadikan air tebu jadi pilihan pas untuk memperoleh kulit bersinar, halus, dan lembab.
4. Mengurangi Kandungan Kolesterol
Sebuah riset membuktikan, kalau mengkonsumsi air tebu murni bisa mendukung mengurangi kandungan kolesterol, baik kolesterol LDL dan trigliserida. Hal ini pula bisa menjaga kesehatan jantung anda dan menghindari timbulnya penyakit jantung dan pembuluh darah bersamaan meningkatnya umur.
5. Mencegah Kanker
Manfaat selanjutnya bisa mencegah kanker, khususnya kanker payudara dan prostat. Menurut riset, keberadaan flavonoid dalam tebu bisa menekan perkembangan sel-sel kanker sehingga bisa menurunkan resiko kanker payudara.
Demikianlah manfaat air tebu yang dapat kita peroleh bila mengkonsumsinya secara teratur. Teratur bukan artinya berlebihan, ya. Seperti yang telah dipaparkan di atas, ada baiknya konsumsilah air tebu sebanyak segelas saja dalam sehari.